[box type=”shadow”]

LEZIONE10: Ciao, questo e’ un audio di rilassamento rapido,

 

molto efficace per scaricare tensione nervosa e rilassarti, da utilizzare anche dopo la pratica lunga se hai poco tempo.

 

 

A questo punto il corso è finito e mi congratulo con te per averlo percorso fino infondo.

Ora che hai imparato e fatto tue tutte le pratiche hai una cassetta piena di attrezzi utilissimi che potrai utilizzare quando vuoi perché sono tuoi per sempre.

Ci sentiamo presto con un’ultima mail!

Buona pratica a presto!
 

Se hai domande dopo aver visto questa decima lezione o hai delle semplici curiosita’ compila il form!!

 

 

[iphorm id=”2″ name=”Calendario degli eventi”]

[/box]

foto-shanty-bioShanti Brancolini, Insegnante Yoga, Fondatrice e Direttrice di Passione Yoga, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Diplomata presso la scuola quadriennale SIYR e insegnante certificata 200 RYT dalla Yoga Alliance; dal 2004 insegna yoga. E’ iscritta all’Associazione YANI, Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.
Leggi la mia biografia