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Nelle prossime righe scopri come partecipare ad un’esperienza davvero unica di trasformazione, condivisione e raccoglimento.

Nell’incantevole bellezza dell’appennino toscano, una rigenerante immersione nella natura e nella pratica dello yoga. Una vacanze rilassante e allo stesso tempo stimolante, che ti permetterà di tornare a casa con efficaci strumenti per il tuo percorso di benessere e crescita personale e spirituale. Scopri ora il calendario delle vacanze: http://www.passioneyoga.it/calendario-delle-vacanze-yoga/

Se hai bisogno di:

  • staccare dalla routine e fare chiarezza
  • prenderti una pausa
  • fare una vacanza diversa ed allontanarti dal quotidiano
  • tranquillità per riflettere
  • migliorare la tua pratica di yoga o avvicinarti ad essa per la prima volta
  • avere stimoli nuovi per fare tue nuove e salutari abitudini

Continua a leggere perché questa vacanza potrebbe fare al caso tuo!

vacanza yoga

Che cosa significa partecipare a questa vacanza yoga?

Uno spazio e un tempo dedicato a te per ritrovare il contatto con il tuo centro, in un posto di straordinaria bellezza naturale, lontano dall’inquinamento e dai continui stimoli della città.

Un’occasione di raccoglimento e condivisione allo stesso tempo.

La pratica dello yoga offre beneficio e rigenerazione a tutti i livelli dell’essere. Questa vacanza è l’occasione di praticare con continuità e per svariati giorni, ed assimilare tecniche che potrai utilizzare nella tua vita quotidiana.

Il numero limitato di partecipanti permette che ognuno, a tutti i livelli di esperienza, possa trarre il meglio grazie a una pratica personalizzata, tagliata e cucita su misura in base alle caratteristiche individuali.

Perché partecipare?

  • Avere uno spazio e un tempo di relax profondo
  • Rigenerarti mentalmente e fisicamente
  • Entrare in contatto con il tuo centro
  • Vivere una settimana nel verde 
  • Disintossicarti e rigenerarti grazie a un’alimentazione sana e deliziosa
  • Camminare e praticare lo yoga in mezzo ad una natura bellissima
  • Conoscere persone nuove
  • Sperimentare e apprendere efficaci pratiche da fare tue
  • Vivere momenti di raccoglimento, condivisione, rilassamento e divertimento
  • Risvegliare le tue forze vitali utili per affrontare gli impegni di tutti i giorni

 

vacanza yoga

Come sarà organizzata la vacanza?

Ecco le attività

  • Pratica di yoga: tutti i giorni mattina e pomeriggio (esercizi di riscaldamento, posizioni mantenute, pratiche di rilassamento, respirazione, meditazione e concentrazione)
  • Yoga della Risata, hai mai riso per più di un’ora di fila? Probabilmente no ed è difficile esprimere i potenti benefici che quest’esperienza ti può offrire. Le ondata di endorfine  favoriscono i processi di auto-guarigione del corpo con effetti strepitosi sull’umore
  • Sessioni di respiro il respiro è la funzione vitale più essenziale…e la più trascurate! Eppure la qualità del respiro determina la qualità della vita sotto numerosissimi aspetti. In questi giorni avrai la possibilità di conoscere e capire come e perché è fondamentale respirare bene e come questo influisce sulla tua salute, pensieri, emotività.
  • Escursioni nei dintorni. La zona è circondata da un’immensa distesa di boschi, una zona poco conosciuta, di straordinaria bellezza e decisamente poco segnata dalla presenza dell’uomo. Torrenti, animali selvatici, grandi alberi offrono scorci e momenti di stupore e pace…e le migliori intuizioni vengono camminando circondati da una natura bellissima.
  • Relax, solo i suoni della natura, di notte solo la luce delle stelle, ritornare alla terra e ai suoi ritmi, facilita una rigenerazione e completa armonizzazione di corpo mente spirito ed emozioni.
  • Corso di alimentazione e cenni di cucina: una specialità di questa vacanza è che sarà possibile fare dei mini corsi di cucina con Mariella Fonte, esperta del settore, che ti permetterà di avere  indicazioni pratiche e teoriche per potere preparare in modo autonomo dei pasti buoni ben assortiti. Leggi QUI chi è Mariella.
  • Introduzione alla radionica: la scienza che studia i campi elettromagnetici e come evitare che alterino la salute. Per i curiosi la possibilità di avvicinarsi a questo affascinante mondo.
  • Attività optional non incluse: consulenze di fiori di Bach; Kobido (trattamento facciale giapponese), consulenza individuale di radionica

 

Dove trascorrerò la mia vacanza yoga?vacanze yoga

Nel cuore verde della Toscana, in un casale di legno e pietra, circondato da centinaia di ettari di bosco, luoghi che si prestano benissimo alla pratica dello yoga, a passeggiate ed escursioni, dove è possibile incontrare animali selvatici e vivere una tranquillità assoluta.

Il posto ideale per chi ha voglia di staccare e fare un rigenerante tuffo nel verde…e nella meravigliosa esperienza che un ottimo lavoro sul corpo, sul respiro e su un’ alimentazione sana e deliziosa possono offrire.

 

 Se hai paura:

  • che le pratiche saranno troppo difficili per te
  • che non potrai bere caffè nè fumare
  • che bisognerà alzarsi all’alba
  • che ti troverai in mezzo a un gruppo di anziani o, al contrario, di ragazzini atletici

Sappi che:

  • la proposta riservata ad un piccolo gruppo permette ad ognuno, principiante o non, di procedere con i propri tempi.
  • Il caffè è permesso, fumare anche (all’aperto ovviamente), vino e alcoolici invece no.
  • La proposta è coerente con la tradizione classica dello yoga, ma libera da estremismi.
  • i partecipanti sono in genere di età mista ed è un’esperienza talmente bella che spesso si creano legami che continuano nel tempo.

commenti-pag

Annalisa Stalluzzo (Pisa)

Annalisa 1Torno sempre con un "arsenale" di tracce preziose, a tutto tondo: corpo-mente-spirito. Ancora grazie per riuscire ogni volta a riaccendere in me tante domande e farmi riscoprire l'entusiasmo di esplorarle dentro nuovi sentieri.

Grazie anche dell'affetto e della carica umana di cui siete capaci. Ogni gruppo è un esperienza a sé, ma immersi dentro alla cornice che sapete creare, diventa un'occasione di scambio umano, mai banale , sempre ricco e interessantissimo.

 


Paola Gioia (Piacenza)

Paola1Condivisione e vitalità. Esperienza interessante e rigenerante, mi ha dato molto più di quello che mi aspettavo. Parto con tanti spunti per continuare la mia ricerca interiore.


Tania Servilii (Roma)

Tania1Ho tratto da questa esperienza un insieme di tanti elementi che ruotano in armonia intorno al centro di tutto lo: yoga, la pratica l’esercizio, il silenzio. È uno spazio dove ti fermi e ti

ricordi di te, del tuo corpo e del tuo respiro e puoi anche renderti conto che ti sei dimenticato di qualche parte che non senti più.


Stefania Boni (Milano)

Stefania1Una vacanza molto rilassante, ricca di nuove conoscenze e cose importanti per condurre una vita migliore e meno stressante.


Antonella Barco (Asti)

Antonella1Vorrei ringraziare tutti coloro che hanno permesso la realizzazione di questi quattro favolosi giorni. Per me è stato davvero come staccare la spina…mi porterò a casa tanti piccoli pezzi che continueranno a crescere!


Guglielmina Figliolia (Alessandria)

Guglielmina 1Meravigliosa esperienza che lascia il segno! Grazie per l’energia!!

Guglielmina Figliolia
(Alessandria)

Erica Ricci (Roma)

Erica1Mi sono sentita subito accolta ed in famiglia…ho imparato molto sia sullo yoga, la meditazione che sulla cucina. Ho avuto molti spunti che ho voglia di approfondire, mi sento molto grata di questa accoglienza ricevuta.

 


A chi è adatta questa esperienza?vacanza yoga

  • a chi sente il bisogno di fermarsi e prendersi cura di se
  • a chi vuole ritrovare vitalità e rigenerazione di corpo mente spirito ed emozioni
  • a chi ama la natura e il silenzio
  • a chi vuole alternare momenti di raccoglimento e introspezione a momenti di divertimento e condivisione
  • a chi vuole conoscere nuove persone
  • a chi apprezza uno stile di vita genuino e sano

Non è indicata:

Queste vacanze sono momenti particolarmente preziosi di trasformazione, di contatto con se stessi, con gli altri, alla scoperta di pratiche che muovono e trasformano corpo e mente in modo intenso e profondo.

E’ di fondamentale importanza, per fare sì che tutto proceda al meglio che sia chiaro che ci sono delle caratteristiche di questa vacanza che non la rendono adatta proprio a tutti.

Se decidi di partecipare, ci teniamo che tu possa avere la sensazione di essere nel posto giusto al momento giusto e perché questo accada devi tenere presente che questa esperienza non è adatta a chi:

  • ha bisogno di essere costantemente connesso ad internet o al cellulare (lì prende poco)
  • si aspetta di essere servito in tutto e per tutto
  •  si terrorizza con un piccolo insetto e non ama la natura selvatica
  • pensa che sia un problema insolubile percorrere 4 km di strada sterrata
  • pensa che un posto a 12 km dal centro abitato sia “irraggiungibile”
  • ha paura del silenzio
  • chi vuole godere della bellezza di un posto selvaggio ma pretende i confort della città

E’ un’esperienza che muove potenti energie di rigenerazione e rinnovamento, che lascia il segno nella vita di chi partecipa e anche per noi che l’organizziamo è un momento speciale di condivisione e crescita e ci teniamo quindi che vengano le persone che si sentono allineate con lo spirito di questa proposta.

Se hai letto fin qui e pensi che questa esperienza potrebbe fare per te, ti consiglio di leggere questo post: Vacanze yoga tra aspettative e realtà e ovviamente contattaci quando vuoi per qualsiasi domanda o curiosità!

Parte della magia di questa esperienza, che ne preserva una qualità eccellente è che è riservata a poche persone, difatti i posti si riempiono sempre rapidamente, contattaci quindi subito e se ti prenoti in anticipo riceverai uno speciale sconto!

ATTENZIONE!!!! Scopri ora il calendario delle vacanze e prenota il tuo posto

http://www.passioneyoga.it/calendario-delle-vacanze-yoga/

 

 

 

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