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Shanti Brancolini ed il Team di Passsione Yoga

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Shanti Brancolini, Insegnante Yoga, Fondatrice e Direttrice di Passione Yoga, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Diplomata presso la scuola quadriennale per insegnanti SIYR, insegnante certificata 200 RYT dalla Yoga Alliance; dal 2004 insegna yoga. E’ iscritta all’Associazione YANI, Yoga Associazione Nazionale Insegnanti.
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32 commenti
  1. Lucia
    Lucia dice:

    Shanti sei il migliore incontro nel mondo dello yoga, sempre più esteso e commercializzato!
    Grazie di cuore per i tuoi insegnamenti e la tua dedizione.

    Rispondi
  2. rita
    rita dice:

    Salve,sono una nuova iscritta.Mi chiamo Rita ho 51 anni,Mi sto avvicinando allo yoga per imparare a rilassarmi,tonificare i miei muscoli(data la mia età ,ho problemi alla schiena e sto attraversando il peridodo della menppausa,quindi di cambiamento)ed imparare a respirare.A proposito vorrei porre due domande.:nel quotidiano qual’è la respirazione migliore?E invece negli asana?Ti ringrazio.Namaste’.

    Rispondi
  3. Paola
    Paola dice:

    Grazie per questo video molto esplicativi…
    Da qualche settimana sto praticando il gruppo delle 9 posizioni per rigidi, ottimi ma ho un dubbio sull’ultimo. È stato faticoso riuscire a coordinarsi e non perdere l’equilibrio, ma va meglio, l’unico dubbio è che sento molta tensione a braccio poggiato e zona colo/spalle. Mi chiedevo se fosse normale o se c è qualcosa che posso fare per migliorare la pratica. Grazie.

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    • Passione Yoga
      Passione Yoga dice:

      Ciao Paola grazie per il tuo commento! Son contenta che trovi utili i video e la pratica!
      Il dolore è sempre un “no” del corpo che va rispettato.. entra nella posizione molto lentamente e fermati appena prima di cominciare a sentire il dolore… prova così, dovrebbe andare meglio.
      Un caro saluto a presto !
      Shanti

      Rispondi
  4. Ione
    Ione dice:

    Stamattina non vedevo l’ora di svegliarmi per provare a seguire la tua videolezione…l’ho molto apprezzata anche se vuoi per il mio fisico tarchiato e i chili di troppo non sono riuscita a seguirti come avrei voluto. Insisterò. Grazie, Namastè

    Rispondi
    • Passione Yoga
      Passione Yoga dice:

      Procedi gradualmente… e potrebbe essere che avrai beneficio anche dal punto di vista del peso. La pratica dello yoga porta una profonda armonia e consapevolezza del proprio corpo, che si può riflettere con una maggiore regolarità rispetto alle abitudini alimentari 🙂
      Shanti

      Rispondi
  5. lia
    lia dice:

    Grazie!!
    Ho appena finito di guardare il video:
    è una bellissima sequenza ricca di armonia che sicuramente eseguirò prestissimo!!

    Rispondi
  6. Luciana
    Luciana dice:

    Cara Shanty purtroppo non sono riuscita a vedere il video nonostante la passwordmi farebbe molto piacere averla se fosse possibile .Ti ringrazio …un caro saluto😊

    Rispondi

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