LE INTERVISTE DEGLI INSEGNANTI DI YOGA SU MISURA: MATILDE

Guarigione e Yoga, la storia di Matilde

La trascrizione dell’intervista è solo parziale, per conoscere tutta la straordinaria storia di guarigione e yoga di Matilde Mulè, insegnante certificata di Yoga su Misura, guarda il video!

Shanti: Da quanti anni insegni e pratichi yoga?

Matilde : Pratico yoga da più di trenta anni ed insegno da quindici.

Shanti: In quali momenti della tua vita lo yoga è stato determinante?

Matilde: Sempre, ma in special modo ho avuto modo di sperimentare direttamente la sua forza e la sua potenza nei momenti di difficoltà.

Shanti: Qual è la cosa più bella che ti è accaduta come insegnante?

Matilde: Durante i corsi, spesso, si crea un’atmosfera, che io definisco magica, di ascolto e di condivisione. Si percepisce un’unione di esseri accumunati dallo stesso desiderio di conoscenza e di armonia.

Shanti: Qual è la pratica di yoga che ti piace di più?

Matilde: La pratica in cui prima, durante e dopo le posture riesco a rimanere centrata e attenta e sempre consapevole degli stati interiori, emozionali e fisici che la postura che pratico in quel momento crea nel mio intero essere. Amo assaporare l’ascolto interiore e mi piace ascoltarmi.

Shanti: Qual è la pratica del blog di Passione yoga che suggeriresti e perché?

Matilde: La pratica che suggerirei è quella contro i dolori alla schiena. Il perché è semplice: tantissime persone soffrono a causa di ciò e lo yoga può fare davvero molto per ovviare a questi disturbi, che sono molto spesso invalidanti. Un altro motivo è quello che lo Yoga dà una fondamentale importanza alla colonna vertebrale, chiamata Meru Danda, il monte Meru. Nello Yoga l’età viene stabilita in base alla salute e alla flessibilità della colonna vertebrale. Se si è rigidi e bloccati, anche l’umore e l’emotività ne risentono e se anche giovani anagraficamente si sarà vecchi interiormente.

Shanti: In che cosa lo Yoga su Misura ha arricchito la tua pratica personale e la tua proposta come insegnante?

Matilde: Per il fatto che non mi ha proposto un nuovo stile o una nuova moda; mi ha invece dato un metodo che utilizza lo yoga della tradizione millenaria e che va alle radici di questa, riportando linfa e vigore allo yoga stesso adattandolo alla persona.

Shanti: Qual è la frase che ti rappresenta di più

Matilde: Om Shanti Shant Shanti Om,  la ripeto spesso, in particolar modo quando sono stanca sia mentalmente che fisicamente, per riappacificarmi con il mio essere, con gli altri esseri intorno a me e con l’ambiente in cui vivo.

Shanti: Qual è il tuo sogno

Matilde: Il mio sogno è quello di poter vivere delle mie passioni, che sono lo Yoga, la Musica e la Pittura, in uno stato di armonia e di condivisione con gli altri.

Shanti: Che cosa senti di offrire di speciale alle persone che si rivolgono a te per praticare yoga?

Matilde: Io non posso rispondere a questa domanda lo possono, forse, i miei allievi.

Shanti: Qual è il segreto che vorresti svelare agli amici di Passione yoga?

Matilde: Vivere nel presente, nel qui ed ora, senza lasciarsi influenzare dal passato e dalle preoccupazioni per il futuro.

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