MIGLIORA LA POSTURA, RILASSA IL COLLO E LE SPALLE

Un pratica facile ed efficace che puoi eseguire dove vuoi.

Questa può essere considerata una “mini pratica” che puoi utilizzare a se stante durante la giornata per intervallare il tuo lavoro con una pausa rigenerante.

Shanti Brancolini

Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia

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