1 esercizio yoga per il mal di testa
Ecco come alleviare il mal di testa con Mahasirs Mudra, un esercizio yoga che va a sollecitare specifici canali energetici attraverso le mani.
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Namastê,
gostaria de saber por que o dedo anelar dói, quando permanecemos na postura deste mudra?
Obrigada,
Hola Elza, te dejo el link completo para que puedas verlo.
Haznos saber si has comprendi todo.
https://www.passioneyoga.it/blog/2019/06/26/1-esercizio-yoga-per-il-mal-di-testa/
Namasté
Buena vida
Isabel TEAM Passione Yoga