COME PRATICARE ALLA SERA
Indicazioni e pratiche per prepararsi alla buona notte
Si trovano sui social numerosi video di pratiche per la sera, ma quali caratteristiche determinano una pratica che sia realmente adatta alla sera?
Quali posizioni scegliere e perchè?
Che differenza c’è tra il momento prima del tramonto e quello dopo il tramonto e perché è importante saperlo?
Per pratiche non si intende solo “asana” ma c’è altro di prezioso che può essere fatto.. scori tutto questo guardando il video!
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
Come sempre MERAVIGLIOSA ! grazie di vero cuore .22 Marzo 2023 - 10:29 da Roberta Grazia- Prova a fare le stesse posizioni in piedi! E se hai bisogno...16 Marzo 2023 - 11:15 da Passione Yoga
- Peccato, non riesco ad eseguire questa pratica con problemi...12 Marzo 2023 - 22:07 da Angela
- Cara Shanti, ti sono molto grata.5 Marzo 2023 - 23:09 da Gaetana Brighenti
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Grazie, Shanti! Sempre una finestra che si apre sulla Luce e charisce tante cose … Grazie!
Grazie ,
sempre meravigliosa.
Namastè
Grazie mille