COME PRATICARE ALLA SERA
Indicazioni e pratiche per prepararsi alla buona notte
Si trovano sui social numerosi video di pratiche per la sera, ma quali caratteristiche determinano una pratica che sia realmente adatta alla sera?
Quali posizioni scegliere e perchè?
Che differenza c’è tra il momento prima del tramonto e quello dopo il tramonto e perché è importante saperlo?
Per pratiche non si intende solo “asana” ma c’è altro di prezioso che può essere fatto.. scori tutto questo guardando il video!
Shanti Brancolini
Insegnante Yoga, Fondatrice di Passione Yoga e ideatrice del metodo Yoga su Misura, fin da bambina ha avuto modo di avvicinarsi allo yoga e trascorrere lunghi periodi di ricerca e pratica in India. Leggi la mia biografia
VIDEOREGALO 30 MINUTI DI ESERCIZI YOGA PER la SCHIENA2 Agosto 2016 - 19:19- MEDITAZIONE YOGA PER PRINCIPIANTI27 Luglio 2016 - 22:05
- SPICCARE IL VOLO NELLA POSIZIONE DEL CORVO8 Giugno 2017 - 12:00
- SALUTO ALL’ESTATE, FLUIDITA’ E FLESSIBILITA’21 Giugno 2017 - 07:45
- LIVE CON SHANTI: SCHIENA E COLLO SENZA TENSIONI7 Dicembre 2022 - 20:00
- LIVE CON SHANTI: CAPELLI SECCHI IN AUTUNNO30 Novembre 2022 - 20:30
- LIVE CON SHANTI: TROVARE STABILITÀ NEL CAMBIAMENTO23 Novembre 2022 - 19:10
- LIVE CON SHANTI: RESPIRARE L’AUTUNNO16 Novembre 2022 - 23:43
Antistress Asana Ayurveda Detox Dieta Esercizi per le stagioni Filosofia e pensiero iniziare Inverno Mantra Meditazione menopausa Mudra Pratica praticare yoga principiante Purificazione Respirazione Rigenerarsi Rilassamento schiena shanti Simbologia Spalle Yoga yoga e cristianesimo Yoga e salute Yoga e scienza Yoga per le donne Yoga su Misura
Grazie, Shanti! Sempre una finestra che si apre sulla Luce e charisce tante cose … Grazie!
Grazie ,
sempre meravigliosa.
Namastè
Grazie mille