Articoli che spiegano i vantaggi che si ottengono praticando gli esercizi yoga. Patiche di respiro, esercizi fisici, rilassamento, meditazione e concentrazione.

I 2 OSTACOLI NELLO STUDIO DELL’ANATOMIA E FISIOLOGIA YOGA
GLI ELEMENTI NELLE 3 FASI DELLA DIGESTIONE + ESERCIZI