Articoli

Gli esercizi yoga, aiutano davvero chi ha il diabete?

/
Ecco gli studi scientifici dai quali sono emersi i benefici della…

Stress cronico e demenza: prevenire con la meditazione

/
Gli esercizi yoga sono quelli che più vengono in mente quando…

Cos'è la coerenza cardiaca e come ottenerla?

/
Dallo yoga e non solo, le tecniche per ottenere uno stato straordinariamente…

Che cosa rappresentano le posizioni yoga?

/
 Le posizioni yoga rappresentano forme che spesso si ispirano…

E' stato sottovalutato per anni, anche dallo yoga!

/
Se gli esercizi yoga portano benefici a tutto il corpo è anche…

La scienza svela il segreto degli esercizi yoga

/
Si sa che lo yoga fa bene, ma che cosa esattamente rende la pratica…

Posizioni yoga per la schiena: quali vantaggi?

/
 Praticare regolarmente posizioni yoga per la schiena, ne elimina…

Un antico metodo per aumentare le difese e la tua energia vitale

/
 Come rafforzare le difese immunitarie e amplificare i benefici…

Le quattro posizioni yoga più indicate in caso di depressione

/
Ecco come e perché lo yoga può essere un valido aiuto nel superare…