[box type=”shadow”]
Lo straordinario successo delle Vacanze Yoga di Passione Yoga si deve a …Continua a leggere
Nel corso del tempo il team si e’ allargato ed attualmente le competenze comprendono …Continua a leggere
Per qualsiasi informazione o domanda puoi contattare online …Continua a leggere
[/box]
Vi conosco ormai da vari anni e penso che siate persone veramente speciali, sane nel corpo e nell’anima .Da voi ho imparato molto e ritengo che sia un arricchimento per la mia vita l’avervi incontrati anche se , forse, un pò tardi per poter fare cambiamenti drastici nel mio stile di vita.
Grazie Rosa Maria 🙂
Ciao, volevo sapere di preciso dove fate lezioni di yoga. Io sono di Perugia ma vivo in parte anche in Toscana (Provincia di Pisa). Grazie
Ciao Valentina, qui infondo a questa pagina trovi i posti e gli orari delle lezioni settimanali: https://www.passioneyoga.it/cosa-e-lo-yoga-ratna-2/ e qui trovi il calendario di eventi a cui puoi partecipare anche occasionalmente.
Shanti
Grazie per inviare i video ho solo adesso trovato un po di tempo per guardarli,sono interessanti e fatti molto bene complimenti,ti ammiro sei speciale..
Non sono un’esperta di yoga ho fatto qualche lezione con diversi insegnanti ma il tuo modo di insegnare e’ diverso,mi piacerebbe tanto avere una Shanti qui vicino 🙂
vivo all’estero e poter frequentare le tue lezioni mi e’ impossibile.mi piacerebbe tanto poter fare uno dei ritiri/vacanza yoga ..sono da poco diventata mamma e sono molto presa è tutto un po’ duro adesso x vari motivi e sento la necessita’ di fare yoga e ascoltare il mio corpo ,la determinazione c’e speriamo di trovare il tempo e di poter essere costante…
Grazie per ispirarmi
Ciao Isabi, grazie per le tue parole; se riesci a vedere qualcosa di speciale in me è perchè stò riflettendo qualcosa di speciale che c’è in te 😉
Credo che quando riconosciamo qualcosa di bello in un’altra persona la Vita ci stà dando la possibilità di specchiarci e vedere la bellezza che c’è in noi; un’occasione per riconoscerla e manifestarla. E se lo facciamo è un bene per noi stessi e per chi ci avvicina.
Diventare mamma deve essere un grande cambiamento…sicuramente se riesci a praticare yoga con regolarità ti può aiutare molto. Anche se hai poco tempo prova a darti un ritmo, in base a quello che i tuoi impegni ti permettono anche se fosse solo un paio di volte e settimana..
Un saluto affettuoso
Salve
Pratico yoga da soli 2 anni ed ho apprezzato molto i tuoi video di meditazione ed esercizi. Sono sicura di avere molto da imparare grazie anche a te. Non sapevo dove risponderti e l’ho fatto qui. Grazie di cuore
🙂
Buon giorno, io vi seguo da pochissimi giorni, in verità anche lo yoga , è stato illuminante nella mia
vita, faccio anche meditazione e sto molto meglio di tutti y problemi che avevo prima, il vostro sito
mi sembra molto interessante, tutti articoli molto utili. Volevo però chiedere una cosa, le rutine
dello yoga, tutti giorni, devono essere uguali o possono variare le asanas, io sto appena iniziando,
purtroppo mi trovo un po’ lontano da voi, abito a Merano per cui non posso assistere ai vostri
corsi. E vorrei sapere anche per quanto tempo al giorno posso fare lo yoga, insomma queste
piccole cose che sono molto importanti e che sono la base. Grazie per la vostra risposta.
Vilma.
Ciao Vilma,
spesso l’incontro con lo yoga è “illuminante”, ed è meraviglioso!
Sì, la tua è una domanda importante che può avere risposte diverse in base a quello che è il tuo scopo nella pratica, la tua particolare situazione ed aspirazione, ma non conoscendoti posso darti solo indicazioni generiche.
Si dovrebbe praticare 6 giorni su 7, ma anche chi pratica una o due volte a settimana soltanto, riporta significativi benefici.
Visto che hai incominciato da poco, sarebbe meglio che trovi un insegnante qualificato nella tua zona con cui praticare regolarmente per indicazioni e guida; esponigli le tue motivazioni, spiegagli la tua situazione e metti in pratica cosa ti suggerisce.
Si può fare molto da soli, ma l’ispirazione e la guida che può offrti il rapporto diretto con un insegnante è insostituibile e anche se occasionale, dovrebbe sempre esserci.
Nel frattempo fai quello che ti senti e ti piace, procedi con calma e con i tuoi tempi, cerca un ritmo regolare di pratica che riesci a sostenere con facilità, esplora il tuo corpo e come reagisce alle diverse pratiche. Per ora ti consiglio di variare le asana che fai tutte le volte che ti va. Quando avrai le indicazioni di un insegnante e maggiore conoscenza della materia potrai fare anche una pratica più strutturata e mirata, per ora gioca, esplora, divertiti, osservati e già questo è molto.
Spero di esserti stata utile e se vorrai partecipare qualche volta alle vacanze yoga che organizzo sappi che partecipano persone da tutta Italia, quindi come vedi la distanza non è un limite.
Inoltre sul mio canale youtube trovi contenuti interessanti ed utili per la tua pratica questo è il link: https://www.youtube.com/channel/UC9ssVCNwlH4LonEDGsVjtuw/videos
Un caro saluto!
Shanti
Ciao Shanti
seguo da alcuni mesi il tuo sito che trovo utile e ben fatto.Mi occupo anch’io di yoga come insegnante e mi piace cercare nel web spunti e approfondimenti per arricchire le mie lezioni.Al momento non ho molto tempo per spostarmi e frequentare corsi ma fortunatamente su internet si trovano interessanti lezioni on line.Penso di acquistare il tuo corso sullo stress.Per caso c’è la possibilità di ricevere anche un attestato di partecipazione?
Namastè
Barbara
Ciao Barbara!
Sono contenta che trovi utile quello che pubblico sul sito!
Sì certamente, posso rilasciarti un attestato di partecipazione con scritto gli argomenti e le ore del corso.
Ci troverai molti spunti utili sia per te che per i tuoi allievi e per qualsiasi necessità o dubbio non esitare a contattarmi che nel giro di poche ore rispondo sempre.
Namastè
Shanti
Grazie Shanti!
Appena posso acquisto il corso.
Namastè
Barbara
Buona sera Shanti,
Volevo sapere se lei ha qualche informazione su gli insegnanti di yoga a Merano (Bz) ho contattato uno che mi avevano raccomando molto ma fa corsi solo in tedesco , non so a chi rivolgermi, forse lei , Shanti, sa di qualche insegnante in questa zona.
Grazie della risposta.
Vilma.
Buona sera Vilma, purtroppo non conosco nessuno a Merano, ti invito a leggere l’ultimo post che ho scritto, sicuramente ti sarà utile per la tua ricerca, tra le varie cose trovi anche un link dove c’è una lista di insegnanti yoga in tutta Italia che hanno fatto una valida formazione, molto probabilmente c’è ne’è anche qualcuno di Merano e dintorni: https://www.passioneyoga.it/blog/2015/08/25/7-modi-per-scegliere-un-buon-insegnante-yoga/
Prego! 🙂
Buona sera Shanti, grazie della risposta,
infatti il suo articolo mi è stato di aiuto, ho trovato l’insegnante ma è giusto questa persona che insegna in tedesco. Comunque tante grazie, proverò a informarmi.
Grazie.
Vilma.